Lesrooster (vanaf 17-08-'20)
* Zomerrooster is te vinden onder "Nieuws" *
Maandag-Vrijdag
Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag |
|---|---|---|---|---|---|
09:30 | Zaktraining
| Total Body Workout | Zaktraining
| Total Body Workout | Zaktraining
|
Krachttraining | Krachttraining | Krachttraining | |||
17:00 | Kickboksen Kidz (6-14jr) | Kickboksen Kidz (6-14jr) | Kickboksen Kidz (6-14jr) | Kickboksen Wedstrijd | |
Teenz Kracht | Teenz Kracht | ||||
18:00 | Zaktraining | Kickboksen Techniek (vanaf 15jr) | Zaktraning | Kickboksen Techniek(vanaf 15jr) | |
Kickboksen Gevorderden | Billen,Benen,Buik | Kickboksen Gevorderden | Billen,Benen,Buik | ||
High Intensity Training | High Intensity Training | ||||
19:00 | Kickboksen Techniek(vanaf 15jr) | Zaktraining | Kickboksen Techniek(vanaf 15jr) | Zaktraining | |
Mobility | |||||
Strongman (Buiten) | Strongman (Buiten) | ||||
20:00 | Zaktraining | Zaktraining | Zaktraining | Zaktraining | |
Total Body Workout |
Zaterdag-Zondag
Tijd | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|
09:00 | Zaktraining | Zaktraining |
Strongman Mild (buiten) | ||
10:00 | Strongman (Buiten) | |
Mobility | ||
11:00 | Zaktraining |