Lesrooster

Maandag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 – 10:30
Zaktraining
Powertraining / Challenge
17:00 – 18:00
Kickboksen Jeugd (8-15 jr)
Challenge
18:00 – 19:00
Kickboksen Wedstrijdgroep
Zaktraining
HIIT
19:00 – 20:00
Pads training
20:00 – 21:00
Zaktraining
Challenge
20:15 – 21:15
Total body workout

Dinsdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 – 10:30
Body workout / Challenge
17:00 – 18:00
Kickboksen Jeugd (7-16 jr)
Challenge
18:00 – 19:00
Zaktraining (gevorderden)
19:00 – 20:00
Kickboksen volwassenen
Zaktraining
20:00 – 21:00
Zaktraining
Challenge

Woensdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 – 10:30
Zaktraining
Powertraining / Challenge
17:00 – 18:00
Kickboksen Jeugd (7-16 jr)
Challenge
18:00 – 19:00
Kickboksen Wedstrijdgroep
Zaktraining
Powertraining
19:00 – 20:00
Mobility
20:00 – 21:00
Zaktraining
Total Body workout / Challenge

Donderdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 – 10:30
Body workout / Challenge
17:00 – 18:00
Kickboksen Kidz (6-11 jr)
Kickboksen Jeugd (11-16 jr)
Challenge
18:00 – 19:00
Kickboksen dames
Zaktraining (gevorderden)
HIIT
19:00 – 20:00
Pads training
Zaktraining
20:00 – 21:00
Zaktraining

Vrijdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 – 10:30
Zaktraining
Powertraining / Challenge
18:00 – 19:00
Kickboksen kids gevorderden
Challenge
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00

Zaterdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:00 – 10:00
Zaktraining
Challenge
10:00 – 11:00
Zaktraining
Powertraining
10:30 – 11:30
Mobility
11:00 – 12:00
Zaktraining

Zondag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:00 – 10:00
Mobility
Zaktraining
09:30 – 10:30
Challenge
10:00 – 11:00
Mobility