Lesrooster

Maandag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 - 10:30
Zaktraining
Powertraining / Challenge
17:00 - 18:00
Kickboksen Jeugd (8-15 jr)
Powertraining
18:00 - 19:00
Kickboksen Wedstrijdgroep
Zaktraining
HIIT / Challenge
19:00 - 20:00
Pad training
20:00 - 21:00
Zaktraining
20:15 - 21:15
Total body workout / Challenge

Dinsdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 - 10:30
Body workout
Powertraining / Challenge
17:00 - 18:00
Kickboksen Jeugd (7-16 jr)
18:00 - 19:00
Zaktraining (gevorderden)
Challenge
19:00 - 20:00
Kickboksen volwassenen
Zaktraining
20:00 - 21:00
Zaktraining
Challenge

Woensdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 - 10:30
Zaktraining
Powertraining / Challenge
17:00 - 18:00
Kickboksen Jeugd (12-16 jr)
Kickboksen Kidz (6-11 jr)
Powertraining
18:00 - 19:00
Kickboksen Wedstrijdgroep
Zaktraining
Challenge
19:00 - 20:00
Grappling
Mobility
20:00 - 21:00
Zaktraining
Total Body workout / Challenge

Donderdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 - 10:30
Body workout
Powertraining / Challenge
17:00 - 18:00
Kickboksen Kidz (6-11 jr)
Kickboksen Jeugd (11-16 jr)
Powertraining
18:00 - 19:00
Zaktraining (gevorderden)
HIIT / Challenge
19:00 - 20:00
Pad training
Zaktraining
20:00 - 21:00
Zaktraining
Challenge

Vrijdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:30 - 10:30
Zaktraining
Powertraining
18:00 - 19:00
Kickboksen kids gevorderden
Challenge
19:00 - 20:00
Grappling
20:00 - 21:00
Grappling

Zaterdag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:00 - 10:00
Zaktraining
Challenge + Strongman
10:00 - 11:00
Powertraining
10:30 - 11:30
Mobility
11:00 - 12:00
Zaktraining

Zondag

Tijden
Zaal boven
Zaktraining zaal
Grote zaal beneden
09:00 - 10:00
Mobility
Zaktraining
Strongman
10:00 - 11:00
Challenge